U petak, 31. siječnja u Zagrebu je održana konferencija o mentalnom zdravlju pod nazivom “A kako si ti?”. Konferencija je okupila stručnjake i entuzijaste iz različitih područja koji su govorili o aktualnim temama, izazovima i rješenjima te pomoći u boljemu razumijevanju, destigmatizaciji i unapređenju pristupa mentalnom zdravlju koje je temelj za kvalitetan život.
Na ovoj je konferenciji, na poziv organizatora, aktivno sudjelovao i profesor psihologije i specijalist kliničke psihologije Siniša Brlas, voditelj Odjela za prevenciju ovisnosti i mentalno zdravlje u Zavodu za javno zdravstvo “Sveti Rok” Virovitičko-podravske županije, i to u panel raspravi pod nazivom “Tihi saboteri – kako ih pobijediti?” te u medijskim istupima na margini Konferencije.
U raspravi su u ovom panelu uz profesora Brlasa sudjelovali i naš poznati pisac i sociolog Bruno Šimleša, psihoterapeutkinja Kata Leutar te voditeljica razvoja u Atlantic grupi Tihana Moškatelo. Moderatorica je bila novinarka Jelena Ćulibrk Pajić s HRT-a.
Raspravljalo se o tome što nas sve sputava u tome da se osjećamo bolje i što nas to sprječava u životnom i poslovnom napredovanju, koliko nas težnja prema perfekcionizmu čini nemoćnima da postanemo uspješni i možemo li naučiti biti dobro s time da smo samo prosječni. Dakle, rasprava je pokušala dati odgovore na pitanje koji nas sve „tihi saboteri“ usporavaju, zašto ih je tako teško pobijediti i kako mogu ugroziti mentalno zdravlje.
Profesor Brlas proaktivnom se skrbi o mentalnom zdravlju bavi dulji niz godina i autor je brojnih knjiga u ovome području (o postavljanju ciljeva u životu, ispitnoj tjeskobi, stresu u radu, vršnjačkom nasilju, odnosu religioznosti i mentalnog zdravlja i ostalima), koautor je i sveučilišnog nastavnog priručnika o mentalnom zdravlju, i sve to ga čini kompetentnim sugovornikom u temama o mentalnom zdravlju.
(Siniša Brlas)
