Od 9. do 11. prosinca na Hrvatskom katoličkom sveučilištu u Zagrebu održan je 3. međunarodni znanstveno-stručni skup Odjela za psihologiju Hrvatskoga katoličkoga sveučilišta. Tema skupa bila je “Suočavanje s kriznim situacijama – putevi jačanja otpornosti” s posebnim naglaskom na mentalno zdravlje djece i odraslih te različite krizne situacije kroz sva životna razdoblja.
Na ovom prestižnom međunarodnom skupu aktivno je sudjelovao i Siniša Brlas, psiholog u Djelatnosti za prevenciju i izvanbolničko liječenje ovisnosti sa zaštitom mentalnog zdravlja Zavoda za javno zdravstvo Sveti Rok Virovitičko-podravske županije prikazom dviju publikacija. Radi se o vodičima ”Kako prevladati ispitnu tjeskobu” autora Siniše Brlasa i Ivane Martinušić i ”Kako prevladati stres u radu” autora Siniše Brlasa. Oba su vodiča prilog proaktivnoj skrbi o mentalnom zdravlju i odnose se na osnaživanje pojedinca u kriznim situacijama.
Ispitna situacija vrlo je zahtjevna i često mlade (učenike i studente) dovodi u stanje čuvstvene napetosti, neugode, nemira i tjeskobe, odnosno u stanje frustracije pa i stresa, a to može ozbiljno ugroziti psihički integritet i mentalno zdravlje mladih. Stoga su autori osmislili vodič “Kako prevladati ispitnu tjeskobu” kako bi pomogli učenicima i studentima osvijestiti važnost razvijanja otpornosti na stres i frustraciju u pripremanju za polaganje ispita i poučili ih navikama i vještinama koje im u tome mogu pomoći.
Stres u radu također je prijeteće stanje za mentalno zdravlje, a vodič “Kako prevladati stres u radu” donosi niz praktičnih i međusobno logički povezanih savjeta kojima je cilj očuvanje mentalnog zdravlja sudionika radnog procesa u stresnim i frustrirajućim situacijama povezanih s različitim izvorima stresa u radu (radni uvjeti, međuljudski odnosi, osobine pojedinaca, radni zadatak, radna uloga, radno okruženje, a dotiče se i psihičkog terora na radnom mjestu, tzv. mobbinga).
Oba se ova vodiča tako u potpunosti uklapaju u glavnu temu ovog važnog međunarodnog znanstveno-stručnog skupa koji već treću godinu okuplja vodeće stručnjake iz područja proaktivne skrbi o mentalnom zdravlju na ovim prostorima.
Oba su vodiča u elektronskom obliku dostupna na www.zzjzvpz.hr, dok je preuređeni vodič o stresu u radu pod nazivom “Kako se nositi sa stresom u radu” dostupan i kod nakladnika Novi redak iz Zagreba.
(www.icv.hr, www.zzjzvpz.hr)
