Nakon gimnastičkih radionica za roditelje i najmlađe, u sklopu projekta “Zdrav roditelj – zdravo dijete” koje provodi Gimnastičko društvo Osijek-Žito, krajem mjeseca siječnja i početkom veljače, bit će održane i besplatne radionice za trudnice.
Cilj radionice je umjerenom tjelesnom aktivnošću zadržavati i razvijati osnovnu fleksibilnost tijela koja će svim polaznicama uvelike pomoći održati za vrijeme trudnoće i vratiti nakon porođaja zdravu tjelesnu formu.
– Prednosti vježbanja u trudnoći su brojne, a na radionicama će sve polaznice raditi vježbe laganog do umjerenog intenziteta uglavnom u sjedećem ili ležećem položaju koje poboljšavaju cirkulaciju i pokretljivost. Svakako preporučamo trudnicama fizičku aktivnost, naravno uz stručno vodstvo, jer će tim putem znatno jednostavnije vratiti zdravu tjelesnu formu nakon poroda – istaknula je za medije Ivana Maltašić ispred GD Osijek – Žita.
Za ovakav način rekreacije postoji veliki interes među trudnicama pa je termin za radionicu 28. siječnja već popunjen. Stoga su se organizatori odlučili za još jedan, 4. veljače, a sve zainteresirane polaznice trebaju se prijaviti što prije s obzirom na ograničen broj mjesta.
Besplatne radionice održat će se u dvorani Sokol Centar (Ul. Kralja Zvonimira 5, Osijek) 28. siječnja (Sokol Centar Osijek) od 17 do 18 sati, te 4. veljače u istom vremenskom terminu.
(www.icv.hr, tj)
