Povodom obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja (10. listopad) posljednja knjiga o mentalnom zdravlju “Malim koracima do cilja” koje je autor profesor psihologije Siniša Brlas, ponuđena je čitateljima diljem regije.
Knjiga punim nazivom “Malim koracima do cilja – vodič za bolje samorazumijevanje ili kako ostati normalan i sačuvati mentalno zdravlje” čitateljima je već neko vrijeme dostupna u Biblioteci Knjigolijek Medicinske naklade iz Zagreba (koja je i izdavač knjige), ali od sada će ju moći kupiti i čitatelji iz Bosne i Hercegovine te Srbije. U BiH knjiga je dostupna kod izdavača Logovita iz Mostara, dok ju čitatelji u Srbiji mogu nabaviti kod izdavača Data Status iz Beograda.
U poplavi takozvane self-help literature odnosno navodnih vodiča za samopomoć, prosječnom čitatelju nije lako procijeniti što mu od onoga što se nudi zaista može i pomoći. Autori pojedinih takvih djela nisu niti stručnjaci pomažućih zanimanja pa je tržište preplavljeno kvaziznanstvenom literaturom samoproglašenih “stručnjaka” koja ponekad može nanijeti više štete nego koristi. Stoga je Siniša Brlas stručne i znanstvene spoznaje psihologije ponudio u formi vodiča za bolje samorazumijevanje doživljavanja i ponašanja.
Razumjeti vlastito (i tuđe) doživljavanje i ponašanje važno je kako bismo znali prepoznati i odstupanja od uobičajenog, rekli bismo normalnog funkcioniranja, i u skladu s time poduzeti odgovarajuće korake kako bismo spriječili (ili barem ublažili) možebitne psihičke (mentalne) teškoće, pa i bolesti. Mnogi ljudi sami sebe ne poznaju dovoljno dobro, ali i ne znaju kako bi “zavirili” u taj svoj “unutarnji svijet”. Autor je zato odlučio napisati ovu knjigu kao oblik psihoedukacije u formi vodiča kroz labirint, često teško ostvarivih i još češće s vlastitim mogućnostima neusklađenih nastojanja, želja i potreba.
Kao psihologu koji se već dulji niz godina bavi proaktivnom skrbi o mentalnom zdravlju, Siniši Brlasu je bilo važno svoja stručna znanja i iskustva staviti na raspolaganje što većem broju ljudi, ali na način koji će većini biti razumljiv.
Veliko je priznanje autoru što je knjiga prepoznata i tražena i izvan naših granica, ali to i nije neobično ako se zna da Siniša Brlas već godinama održava predavanja o mentalnom zdravlju na mnogim sveučilištima u zemlji i inozemstvu te je prepoznat kao vrsni stručnjak u ovome području. Kao pokazatelj stručnosti u pristupu temama važnima za očuvanje mentalnog zdravlja i činjenica je da su stručni recenzenti ove knjige sveučilišni profesori prof. dr. sc. Gorka Vuletić i prof. dr. sc. Josip Burušić, znanstvenici i psiholozi, a koji su svojim stručnim i znanstvenim autoritetom podržali ovu jedinstvenu knjigu.
(Siniša Brlas)
