Ovaj srpanj mogao bi biti najsličniji prošlogodišnjem, kada smo za „dlaku“ izjednačili srpanjski temperaturni maksimum na području Virovitice. Inače, najviša temperatura zraka tijekom srpnja izmjerena na području Virovitice od početka službenih mjerenja u bazi DHMZ-a od 1951. godine bila je 20. srpnja 2007. godine, kada se Virovitica „pržila“ na 38,3°C.
Prošle godine 22. srpnja zabilježeno je 38°C u Virovitici, a u Slatini 38,5°C. Bilogora je lani upisala novi temperaturni srpanjski maksimum s 38,5°C (stari rekord bio je izmjeren 18. srpnja 2007. godine).
Visine temperatura treba zapamtiti jer nam upravo stiže vrhunac drugog ovosezonskog toplinskog vala. Počinje u srijedu, 12. srpnja (vrući dani, neugodno tople noći), kratkotrajan predah možemo očekivati u petak (kada je mogućnost izraženijeg nevremena), a idući tjedan nastavlja se vruće, iznadprosječno toplo, suho i sparno.
Jutarnje temperature između 19 i 23°C, dnevne dnevne između 34 i 38°C. Temperature Jadranskog mora na mjernim postajama DHMZ-a danas (ponedjeljak) su se kretale između 23 i 25°C. U danima pred nama zahvaljujući osjetnijem porastu temperature zraka, temperature mora će rasti.
UV je visok i vrlo visok, pa svakako koristite zaštitna sredstva i poštujte upute civilne zaštite.
Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo upute uoči toplinskog vala
Ravnateljstvo civilne zaštite objavilo je upozorenje i upute kako bi se izbjegle zdravstvene tegobe, poput iscrpljenosti i pogoršanja kardiovaskularnih, respiratornih, bubrežnih ili mentalnih bolesti.
Kako bi se spriječila dehidracija savjetuje se unos dovoljno tekućine, negazirane vode i niskokaloričnih napitaka bez kofeina, alkohola i šećera.
Treba izbjegavati boravak na direktnom suncu u razdoblju od 10 do 17 sati, poglavito djeca, trudnice, starije osobe, srčani bolesnici i bolesnici s kroničnim bolestima.
Važnost tekućine
Osobe koje rade na otvorenom trebaju se češće odmoriti, skloniti u hlad i unositi tekućinu svakih 30 minuta.
Dobro je nositi laganu svijetlu odjeću od prirodnih materijala te zaštititi glavu od direktnog sunca.
Prostor u kojem se živi treba rashladiti koristeći hladniji noćni zrak, danju zatvoriti prozore i spustiti rolete, naročito one koje su okrenute prema suncu, isključiti što je više moguće električnih uređaja u domu.
Savjetuje se izbjegavati izlazak u najtoplijem dijelu dana i naporan fizički rad, koji valja obavljati u najhladnije doba dana, što je obično u ranim jutarnjim satima.
Treba redovito koristiti sredstva sa zaštitnim faktorom od štetnog UV zračenja, za novorođenčad i malu djecu koristiti najviši faktor, a dobro je odjenuti ih u laganu odjeću koja ih također štiti od UV zračenja.
Pripazite na djecu i životinje!
Nikako ne ostavljajte djecu i životinje u parkiranom vozilu.
S obzirom na to da se očekuje pojačan promet na gradskim cestama i obilaznicama te autocestama, kao i povremeni zastoji, poželjno je izbjegavati putovanja u najtoplijem dijelu dana.
Na put treba ponijeti vodu, a važno je konstantno unositi tekućinu, ne tek kad se pojavi osjećaj žeđi. Rashladni uređaj namjestiti na temperaturu sedam Celzijevih stupnjeva nižu od vanjske.
(www.icv.hr, kp, 24sata.hr)
